【健康人生】我告別了２６年的抽煙史
　
文/魯朝方
　
【慧園】我是一名退休幹部，60多歲了。在單位裏，曾經是首屈一指的煙鬼，白酒一次能喝上三四兩，俗話說“煙酒不分家”嘛。

我從1969年底開始抽煙，截止1995年底，已有26年歷史。我是搞翻譯工作的，幾十年來坐辦公室，翻譯資料，審查稿子，因此煙癮越來越大。平均每天抽兩包煙，遇到加班時，要抽三包還多。因為抽煙太厲害，我的辦公室和家裏客廳的牆壁上都已熏成黃色的；同事們都不願意跟我在一個辦公室內辦公，出差時，也不願意和我住一個房間；我自己也早已患上了嚴重的氣管炎，無法醫治。我深知吸煙害處很大，曾幾次下決心戒煙，但都以失敗而告終，也就失去了戒煙的信心。

1995年5、6月份，我的老伴和其他法輪功學員曾多次向我介紹法輪功。當時我還未退休，心想等退休以後再說吧。後來，在許多朋友感召下，我先是利用節假日通讀了一遍《轉法輪》，感到這本書寫得很好。10月，我正式開始修煉法輪功。

在開始煉功時，我只是抱著試試看的態度參加煉功，因為在此之前，我曾練過其他氣功，最終都未見成效。在我煉法輪功近一個半月後的一天，我上班後依照慣例，打掃完辦公室，接著點上一支煙，邊抽煙邊看稿子。但今天與往日不同，突然間感到香煙的那股清香味沒有了，自己的舌頭在發麻發緊，再抽一口後很不是滋味，就立即將煙掐掉，心裏暗暗想：這是我煉法輪功起作用了，可能開始戒煙了。整整一天及隨後的兩天裏，我沒有抽一支煙。

此後的第三天，單位裏離退休和轉業幹部舉行晚宴，我心想這是對我開始戒煙的一次考驗。宴席上，有好煙好酒，遞煙遞酒的不少，我經受住了考驗，未抽一支煙，未喝一口酒。由於我剛剛戒煙沒幾天，許多同事還都不知道我戒煙了，因此，當場議論紛紛。有的說：“這老煙鬼誰能相信他戒煙，一個星期後見分曉！”還有的說：“他那是假的，光天化日下擺樣子，誰知道他背地裏幹什麼！”當時，連我自己也沒有把握，是否能堅持下去，永久戒煙。

可是，一個星期過去了，一個月過去了，半年過去了，直到現在，我再也未抽過一支煙，未喝過一口酒。不僅白酒不喝，連色酒和啤酒都沒喝過。在這期間，我參加過老戰友，老同學舉行的聚會很多次，在聚會上，我對各種名煙名酒無動於衷。我已經徹底地戒掉了煙酒。

我的健康狀況大有好轉。我曾患有多種老年疾病，如冠心病、高血壓、脂肪肝、氣管炎、腳氣病等，連續吃藥已有5年多。自從1995年修煉法輪大法後，我告別了醫院和藥物，獲得了真正的健康。