【慧园】我是一名退休干部，60多岁了。在单位里，曾经是首屈一指的烟鬼，白酒一次能喝上三四两，俗话说“烟酒不分家”嘛。

我从1969年底开始抽烟，截止1995年底，已有26年历史。我是搞翻译工作的，几十年来坐办公室，翻译资料，审查稿子，因此烟瘾越来越大。平均每天抽两包烟，遇到加班时，要抽三包还多。因为抽烟太厉害，我的办公室和家里客厅的墙壁上都已熏成黄色的；同事们都不愿意跟我在一个办公室内办公，出差时，也不愿意和我住一个房间；我自己也早已患上了严重的气管炎，无法医治。我深知吸烟害处很大，曾几次下决心戒烟，但都以失败而告终，也就失去了戒烟的信心。

1995年5、6月份，我的老伴和其他法轮功学员曾多次向我介绍法轮功。当时我还未退休，心想等退休以后再说吧。后来，在许多朋友感召下，我先是利用节假日通读了一遍《转法轮》，感到这本书写得很好。10月，我正式开始修炼法轮功。

在开始炼功时，我只是抱着试试看的态度参加炼功，因为在此之前，我曾练过其他气功，最终都未见成效。在我炼法轮功近一个半月后的一天，我上班后依照惯例，打扫完办公室，接着点上一支烟，边抽烟边看稿子。但今天与往日不同，突然间感到香烟的那股清香味没有了，自己的舌头在发麻发紧，再抽一口后很不是滋味，就立即将烟掐掉，心里暗暗想：这是我炼法轮功起作用了，可能开始戒烟了。整整一天及随后的两天里，我没有抽一支烟。

此后的第三天，单位里离退休和转业干部举行晚宴，我心想这是对我开始戒烟的一次考验。宴席上，有好烟好酒，递烟递酒的不少，我经受住了考验，未抽一支烟，未喝一口酒。由于我刚刚戒烟没几天，许多同事还都不知道我戒烟了，因此，当场议论纷纷。有的说：“这老烟鬼谁能相信他戒烟，一个星期后见分晓！”还有的说：“他那是假的，光天化日下摆样子，谁知道他背地里干什么！”当时，连我自己也没有把握，是否能坚持下去，永久戒烟。

可是，一个星期过去了，一个月过去了，半年过去了，直到现在，我再也未抽过一支烟，未喝过一口酒。不仅白酒不喝，连色酒和啤酒都没喝过。在这期间，我参加过老战友，老同学举行的聚会很多次，在聚会上，我对各种名烟名酒无动于衷。我已经彻底地戒掉了烟酒。

我的健康状况大有好转。我曾患有多种老年疾病，如冠心病、高血压、脂肪肝、气管炎、脚气病等，连续吃药已有5年多。自从1995年修炼法轮大法后，我告别了医院和药物，获得了真正的健康。