【慧园】您有没有听过一种说法“有压才有力”，意思是说适度的压力其实是激发潜能的好方法，可是，压力又为什么会成为许多文明病的根源呢？

要讲压力激发潜能，有一个实验可以证明，美国麻省的艾摩斯特学院曾经做了一个很有意思的实验。实验人员用很多铁圈把一个小南瓜整个箍住，然后观察当南瓜逐渐长大时，能够承受铁圈多大的压力。最初他们估计南瓜最大能够承受大约500磅的压力。在实验的第一个月，南瓜承受了500磅的压力；实验到第二个月时，这个南瓜承受了1500磅的压力；当它承受到2000磅压力时，研究人员必须把铁圈捆得更牢，以免南瓜把铁圈撑开。最后整个南瓜承受了超过5000磅的压力，瓜皮才产生破裂。他们打开南瓜后发现它已经不能吃了，因为在试图突破铁圈包围的过程中，他的果肉变成了坚韧牢固的层层纤维。为了吸收充分的养分，以突破限制它成长的铁圈，它的根部甚至延展超过8万英尺，所有的根往不同的方向全方位地伸展，最后这个南瓜独自接管了整个培植园的土壤与资源。

由南瓜的成长想到人生。我们对于自己能够变得多么坚强常常毫无概念。假如南瓜能够承受如此庞大的压力，那么人类在逆境下又能够承受多少的压力呢？大多数的人能够承受的压力往往超过自己的预期。说到这里，可能有人会说啦，南瓜怎么能和人比呢？没错，人和南瓜差别可大了，而最大的不同就在于人有精神层面的生活，有复杂的思想活动，有各种物质欲望，也就因为这样，人常常会把生活中的压力扩大，最后超过自己的承受能力，以致影响到身体健康。

如果人的思想能变得简单一些，欲望少一些，情况就不同了。我有一位朋友结了婚生了4个小孩，全家的生计就靠他一个人当个小公务员的薪水维持，他们一家五口住在一间租来的小公寓里，邻居每天看见他们夫妻俩开开心心地一大早上公园运动，都觉得很好奇，就问他们不觉得在这种不景气的社会里过活、养4个孩子压力很大吗？我这位朋友回答说，我们全家每天吃得饱穿得暖，有房子住，从来也没想过要跟人家去争什么，哪来的压力呢？

这则故事有没有给您一点点启示呢？