【慧园】路透社7月3日的一则新闻报道，抽烟者都知道戒烟难。科学研究现在也证实了这一点：即使在戒烟药的帮助下，戒烟仍然很难。[1]
新闻中说，这是在对1,625名自愿者研究调查后做出的结论。这些人都烟瘾很大，并且都想戒烟。他们中有的还用了戒烟药。但是自从开始戒烟之日的随后8年内，总共只有百分之五的人成功地达到了戒烟。

也有一些人能够暂时地戒烟长达一年，但这中间有几近一半随后又抽了起来。

牛津大学的Patricia Yudkin是其中的研究人员之一。他指出，戒烟药也能起到一定的作用。这项成果发表在《英国医学期刊》(British Medical Journal)上。

许多人都知道抽烟于人于己都不好，可就是想戒而戒不掉。那么有无良方呢？

其实修炼是可以做到这一点的。在人的返本归真中，伴随着身体状况的改善和心理道德水准的全面提高，包括抽烟在内的种种不良嗜好会一扫而光。在1998年，武汉市的医学界组织在该地区50余个炼功点对2005名法轮功学员的修炼前后的变化情况进行了调查。结果显示99.5%的学员戒掉了吸烟，饮酒和赌博。[2] 这样的情况也是现代医学难以想象的。

“有人也知道不好，就是戒不了。其实我告诉大家，他是没有一个正确的思想作指导，就想那么戒不太容易。作为一个修炼人，你今天把它当作一个执著心去一去，你看看你能不能戒得了。我劝大家，真想修炼的从现在开始你把烟戒了，保证你能戒得了。在这个学习班的场上没有人想到抽烟，你要想忌，保证你能忌，你再拿起烟抽就不是滋味。你看书看这一讲，也会起这个作用。”(《转法轮》)

参考资料

1. Research Confirms It's Hard to Quit Smoking: http://story.news.yahoo.com/news?tmpl=story&cid=585&ncid=585&e=18&u=/nm/20030703/sc_nm/health_smoking_dc
2. http://media.zhengjian.org/media/ZJBooks/HealthReport/healthreport.htm