【慧园】还记得几个月前我第一次去附近公园练功时，我就在想：我真的可以那么早起吗？其实我很怀疑……不过事实证明我真的可以，因为自从得了大法修炼后，我心中已经没有任何挂碍与烦恼，身体都轻轻的，走路也不再那么沉重，心情也隔外轻松，脑子里是毫无负担的一种祥和状态。因此虽然很晚才睡，但是当晚睡的挺好，也没有赖床了。

出门的时候，天都还没亮，一路上还鲜有人影，天色也还稍暗，我到炼功点时刚好是早上4点50分，已经有7个人在场开始练第一套功法了，于是我就位后就轻轻松松的跟着大伙练完第一套功法，至于第二套功法，由于我自己在家练也都没能举着那么久，结果一练下来，手真的很酸，中途多次想要先放弃，却看着大家都在坚持着，我也就没有先放下手来，原来出来跟大家一起练功也是一种激励呢！似乎自己也开始对着自己有了更大的期许，因为我原本是个很容易遇挫折就放弃与没耐心的人。

不过，还好我的忍功还算可以，第二套功法我就这样跟着大家一起炼到底都没有休息，多次想放弃的时候，都会想到书上所写的，忍一关就是过了一个关卡！等到音乐一停了，全身顿时放松了下来，那时只觉得肩膀从来没这么舒服过，也许这就是功法的玄妙之处！接下来就进入第三套与第四套功法，其实这第三套与第四套都很容易，只不过，我的动作不是很正确，回去还要多多对着镜子练习！

教我功法的人，从外表看起来就是很有爱心的人，不会因为我动作不正确而露出不耐烦的表情。我又是个凡事都会紧张的个性，再加上第一天学，所以我一下子左右不分，到底要先右还是先左我一直搞不清楚？一下子又是肢体稍僵硬了点，不过总算是又完成了这一套功法，这也是一种很特别的体会！重点不在快，而是缓、慢、圆的动作，我的心慢慢的也就不再紧张与不舒服了！

第五套功法是静坐，这个学问可大了，因为一下子要把心静下来坐在那边可不是件容易的事呢！可是我在经过一段时间的学法与看书后，慢慢的找到了自己的执著，且一点一点的把它放下，一切都不再那么挂心的时候，心就渐渐定下来了，也没有什么会让我特别困扰的，现在我炼这套功法打坐都能比较久一点了，甚至有时候还会觉得坐的很美妙而不想起来哩！

大家也许会以为晨起炼功是不是会让人睡眠不足，精神差？但是相反的，透过打坐与炼功，我的精神却变得更好。以前上班只要到中午值班，我一定是打瞌睡，万万没想到那么早起练功的效果这么好，元气精神都很棒，每天我只要上班之前提早出门，时间就可以配合的刚刚好，一切都是可以调整过来的。因为体质改变了，心情改变了，每天都是很让人期待的，而这其中的改变唯有早起的炼功人才知道。有这么一群很善良的人，一群等待天亮的人，你看到了吗？@