【慧園】您有沒有聽過一種說法“有壓才有力”，意思是說適度的壓力其實是激發潛能的好方法，可是，壓力又為什麼會成為許多文明病的根源呢？
要講壓力激發潛能，有一個實驗可以證明，美國麻省的艾摩斯特學院曾經做了一個很有意思的實驗。實驗人員用很多鐵圈把一個小南瓜整個箍住，然後觀察當南瓜逐漸長大時，能夠承受鐵圈多大的壓力。最初他們估計南瓜最大能夠承受大約500磅的壓力。在實驗的第一個月，南瓜承受了500磅的壓力；實驗到第二個月時，這個南瓜承受了1500磅的壓力；當它承受到2000磅壓力時，研究人員必須把鐵圈捆得更牢，以免南瓜把鐵圈撐開。最後整個南瓜承受了超過5000磅的壓力，瓜皮才產生破裂。他們打開南瓜後發現它已經不能吃了，因為在試圖突破鐵圈包圍的過程中，他的果肉變成了堅韌牢固的層層纖維。為了吸收充份的養分，以突破限制它成長的鐵圈，它的根部甚至延展超過8萬英尺，所有的根往不同的方向全方位地伸展，最後這個南瓜獨自接管了整個培植園的土壤與資源。
由南瓜的成長想到人生。我們對於自己能夠變得多麼堅強常常毫無概念。假如南瓜能夠承受如此龐大的壓力，那麼人類在逆境下又能夠承受多少的壓力呢？大多數的人能夠承受的壓力往往超過自己的預期。說到這裏，可能有人會說啦，南瓜怎麼能和人比呢？沒錯，人和南瓜差別可大了，而最大的不同就在於人有精神層面的生活，有複雜的思想活動，有各種物質慾望，也就因為這樣，人常常會把生活中的壓力擴大，最後超過自己的承受能力，以致影響到身體健康。
如果人的思想能變得簡單一些，慾望少一些，情況就不同了。我有一位朋友結了婚生了4個小孩，全家的生計就靠他一個人當個小公務員的薪水維持，他們一家五口住在一間租來的小公寓裏，鄰居每天看見他們夫妻倆開開心心地一大早上公園運動，都覺得很好奇，就問他們不覺得在這種不景氣的社會裏過活、養4個孩子壓力很大嗎？我這位朋友回答說，我們全家每天吃得飽穿得暖，有房子住，從來也沒想過要跟人家去爭什麼，哪來的壓力呢？
這則故事有沒有給您一點點啟示呢？
