【慧園】路透社7月3日的一則新聞報導，抽煙者都知道戒煙難。科學研究現在也證實了這一點：即使在戒煙藥的幫助下，戒煙仍然很難。[1]
新聞中說，這是在對1,625名自願者研究調查後做出的結論。這些人都煙癮很大，並且都想戒煙。他們中有的還用了戒煙藥。但是自從開始戒煙之日的隨後8年內，總共只有百分之五的人成功地達到了戒煙。

也有一些人能夠暫時地戒煙長達一年，但這中間有幾近一半隨後又抽了起來。

牛津大學的Patricia Yudkin是其中的研究人員之一。他指出，戒煙藥也能起到一定的作用。這項成果發表在《英國醫學期刊》(British Medical Journal)上。

許多人都知道抽煙於人於己都不好，可就是想戒而戒不掉。那麼有無良方呢？

其實修煉是可以做到這一點的。在人的返本歸真中，伴隨著身體狀況的改善和心理道德水準的全面提高，包括抽煙在內的種種不良嗜好會一掃而光。在1998年，武漢市的醫學界組織在該地區50餘個煉功點對2005名法輪功學員的修煉前後的變化情況進行了調查。結果顯示99.5%的學員戒掉了吸煙，飲酒和賭博。[2] 這樣的情況也是現代醫學難以想像的。

“有人也知道不好，就是戒不了。其實我告訴大家，他是沒有一個正確的思想作指導，就想那麼戒不太容易。作為一個修煉人，你今天把它當作一個執著心去一去，你看看你能不能戒得了。我勸大家，真想修煉的從現在開始你把煙戒了，保證你能戒得了。在這個學習班的場上沒有人想到抽煙，你要想忌，保證你能忌，你再拿起煙抽就不是滋味。你看書看這一講，也會起這個作用。”(《轉法輪》)

參考資料

1. Research Confirms It's Hard to Quit Smoking: http://story.news.yahoo.com/news?tmpl=story&cid=585&ncid=585&e=18&u=/nm/20030703/sc_nm/health_smoking_dc
2. http://media.zhengjian.org/media/ZJBooks/HealthReport/healthreport.htm