【慧園】大家好，我是朱宣潔，是台灣台北縣的大法學員，目前就讀於國立政治大學國貿系三年級。今天很榮幸能夠在這裏與大家分享我個人的修煉心得。
我是去年7月間得法的，由於我的父母經由他們好朋友得法的緣故，使得我和我的弟弟也相繼接觸大法。在一開始的時候，由於我們自小就在佛教家庭成長，因此對大法並不覺得排斥，但是所有的感覺也僅止於不排斥而已，稱不上了解，更不用說入心或融於法中了。足足將近一個月的時間，我只要一打開《轉法輪》就會昏昏欲睡，而且往往是才打開不到十分鐘，就會不由自主地睡得很沉，即使之前精神再好也是一樣。還好家人一直在旁給予鼓勵，因而能再度持續下去。
自修煉大法到現在，非常能深刻感覺到現在的人社會道德人心下降的狀況，即使在身為學生之間也一樣。在學校常常可以遇到有同學抄作業、甚至考試作弊的情形，在學煉大法以前，我常在自己時間來不及或前一天晚上忘記的時候，隔天到學校向同學借作業來抄。學煉大法以後，明白了「真善忍」落實在日常生活中的道理，我便再也不向同學借作業來抄襲。另外，在日常小考當中，常有許多同學們集體作弊，連與我不錯的朋友們也會覺得反正這只是小考，有什麼關係。在以前，我並不會加入他們作弊的行列，雖然明白自己的做法應該沒有錯，但其實心中充滿了不確定。看到別人輕易得高分有點羨慕，而且也會有點擔心我的朋友們會不會因此而覺得我很不合群，覺得我很奇怪、故作清高……即使沒跟著作弊，心中仍有相當多的不確定和擔心。修煉後，再一次遇到這樣的情況時，正當心中又有所掙扎時，我突然想到「我是一個煉功人啊！」我應該正正當當、光明磊落地做一個煉功人，這樣的一件小事我有什麼好疑惑的呢？這樣的念頭一起，我的心便能堅定下來。後來，我都能非常自在堅決地拒絕同學們作弊的邀約，而心中不會有任何懷疑、擔心、可惜或遺憾。
在我打工的公司中也同樣常發生一些大大小小的矛盾。公司中有位正職的工作人員似乎看我相當不順眼，她不像其它資深的工作人員親切地教導我這個新人並且相當關心、感受我的需要，而是對我非常嚴苛，甚至接近無禮的地步。由於我工作職務的代號為（6），因此這位對我嚴厲的工作人員常對我大喊：「做（6）的，你在幹嘛？」好像在叫犯人。我所有的工作、表現，她完全不滿意，有時在工作中如我剛好抬頭，她還會說：「看什麼看，全公司你動作最慢！」在平常時候，萬一我不小心忘了什麼，其它工作人員和靄地向我提醒時，只要她路過聽到，必定會送我一記白眼和一個非常不耐煩的表情。面對這樣的情形，一開始我完全處於一種手忙腳亂的狀態，一面要適應新環境、以最快的速度學習，一面還得小心翼翼地面對這樣一位嚴格的同事。本來我以為她個性天生如此，但我後來發現她只有對我才這樣，和其它人都很融洽、和樂，有說有笑，大家也都非常喜歡她，甚至對另外除了我以外的新進人員也十分溫柔。在當時，她這樣的作法令我十分生氣，心中總會在她又莫名奇妙指責我以後，罵她二句，平時能躲她就躲她。但情況愈演愈烈，她下班後對我更視而不見，連我禮貌性向她道別也故意不理睬我。
當天晚上回家看到第四講，看到“失與得”的問題，我突然有所領悟，發現自己真是非常地糟糕，因為在矛盾突然來時，我根本沒有用高標準要求自己。師父說：「身體上的痛苦最容易承受，咬咬牙就過去了。人與人之間勾心鬥角的時候，那個心是最難把握的。」很明顯的，在這件事上我和常人沒有二樣。師父在《精進要旨》中的「何為忍」也說：「忍是提高心性的關鍵。氣恨、委屈、含淚而忍是常人執著於顧慮心之忍，根本就不產生氣恨，不覺委屈才是修煉者之忍。」我覺得我應該把自己那顆心扭轉過來，把自己的心擺正。《轉法輪》上說：「難、矛盾來之前不會告訴你的，都告訴你了，你還修煉什麼？它也不起作用了。它往往突然間出現，才能考驗人的心性，才能使人的心性得到真正的提高，看能不能夠守住心性，這才能看得出來，所以矛盾來了不是偶然存在的。」既然我明白這樣的道理，我就應該用煉功人的標準要求自己，用高層次的理要求自己，先把之前想罵那位工作人員、想整她或乾脆辭職逃跑不要面對她的心全部放下。我要做到的不只是常人中的忍。我向內心去找，想想或許是她能力很強，看不慣我的迷糊，相信也是因為我自己真的做得不好，令她無法忍受像我這樣的笨蛋；而且她那麼要求完美，我接受她的糾正與指點，自己的學習一定能更進步。
這樣的想法一轉，整個情況便有所轉變。一開始她仍然對我不假辭色，但至少比較少惡言相向，但當我一天比一天更不動心的時候，那位工作人員的態度也一天天地變溫和了。後來有一天她居然問候我叫我記得吃飯，著實地嚇了我一跳！經過這件事，我真正深刻體會到「人得在實踐中真正地去磨煉自己才能夠提高上來」這句話的涵義。
我今天和大家分享自己個人的修煉，覺得很榮幸，也很慚愧。在整個心得稿的撰寫過程當中，我看到自己很多很多的不足，很多不同的執著心和不精進的地方。我的修煉過程並沒有太多轟轟烈烈的消業過程和精彩的心性遭遇，但在平凡的修煉生活中，我感受到「真善忍」的特性存在我們的生活周遭，我們只要同化「真善忍」，不斷在遇到各種矛盾、磨難時向內找，我們的生命就在不斷的昇華。
在學法之前，我一度疑惑我的未來，我的人生究竟要走到一個怎樣的方向，我該如何去掌我生命的舵，如今，我再也沒有迷惑。（選自《法輪大法亞太地區法會發言匯編》（2000年12月））
