【慧園】
＊ 生命無常
2001年當我從政治大學企業研究所修完學分準備寫論文時，興起了運動健身的念頭。主要是因為工作十多年後重返校園學習，在經過準備研究所考試、兩年多研究所功課與工作、家庭間的拼命，使得十多年鼻子過敏因為身體過渡疲憊發作頻繁、肩膀僵硬抽痛愈加嚴重，加上以往多次因為莫名從樓梯摔下，引發的腹股溝拉傷與腳踝習慣性扭筋，以及背痛、耳鳴等小毛病不斷，也曾幾年陸續試了踩背、拔罐、推拿、針灸、中醫調養，維持了表面的健康，實則不免總興起這樣一個身體，『老了怎麼辦』的憂慮。
生命卻不總是一定會到老的，1999年考上研究所那年，父親已經中風癱瘓不能為他一向特別鍾愛的女兒喜悅，而大妹也在得知罹患乳癌的一年後結束39歲的生命；同一年我死別兩位至親（10、7月），生命的意義是什麼，似乎一下比研究所的課程還要沉重。
而由於多年前朋友贈送一幅觀音菩薩像，讓我開始學讀心經與金剛經，並且懂得焚香供果敬神，這對小時候為了喜歡唱歌、朗讀常跑教堂，而反對祖母只為了傳承而拜拜的我，是很大的轉變。但是這樣的轉變現在看來其實起因於有求的心，是一顆為了家人與自己的健康、順利，而求神庇佑想處處得好的自私心理；不過當時卻讓我約略懂得因果循環的道理。隨著兩位親人的離去，我似有所悟，安慰悲傷的母親，但心中卻仍有著對生命諸多的疑惑與不解，日子卻在強迫自己埋入書本，融入工作，認真生活中流逝。
＊ 喜得大法
功課告一段落得了空了，找一個運動強身，養好身體寫論文，似乎是必須也是流行，不都說運動才能健康，有健康的身體才是對家庭親人最大的慈悲嗎。上班的中央聯合辦公大樓有著各樣的社團，我卻每天上班前看著準備好的運動服與球鞋想，明天再帶吧，卻也一直沒有提起勁來，真正去運動。
有日我的同事給我一篇「五位頂尖經濟學者都煉法輪功」的文章，談的是幾位台灣著名的經濟學者，因為煉法輪功後身心受益的心得。而一看到映入眼廉「法輪功」三個字，我不禁脫口問同事「你怎麼有這個資料，我一直在找法輪功」；想起了路邊看過的黃色橫幅，而興起想學的念頭。再仔細看手上的資料，由於讀過張清溪與劉鶯釧教授等合著的經濟學，覺得他們的心得應該可信，決定看《轉法輪》到底是一本什麼樣的書。
為了能更快更好的學會法輪功，便急著問在哪裏可以買到書（網站可以免費下載閱讀），才知道外交部領事局剛新成立法輪功社團。一位同事參加了一兩次讀書會與煉功，熱心的她告訴我可以先看她的書，但因為我表示喜歡看自己的書，所以她就忙著幫我找到《轉法輪》，讓我能再深入了解法輪功。那一天是2001年7月13日，我一下明白了人從何而來與人生的目地了！
＊ 淨化身體
剛開始看《轉法輪》實在不理解書中所談的為何會與煉功有關，所以看看停停，到了週末家人外出旅遊，又不經意看到電視上播著劉鶯釧教授在一個紀錄片裏，談到法輪功遭受江澤民迫害，許多善良的法輪功學員因而被迫害致死或流離失所、妻離子散的。還有一些擁有一般人眼中高等學歷與良好工作的海外華人，也談他們學煉的心得體會，更看到還有外國人也在學，讓我對法輪功更加好奇。想著沒事就又拿起《轉法輪》來看，很奇怪的看著看著不知不覺就會想睡，睡一下，醒了因為覺得李老師講得很有道理，就又強撐著昏昏的腦袋繼續看，看得懂或覺得好的地方，還不禁一邊看一邊點頭稱是，可是卻也開始一邊看一邊跑廁所拉肚子，心裏很奇怪沒吃壞什麼為何這樣，到了週日晚上看到《轉法輪》第101頁：
「在常人社會中為了名、利，人與人之間的爭奪，你睡不好、吃不好，你把身體已經搞得相當不像樣了，在另外的空間看你的身體，那骨頭都是一塊塊黑的。就這樣的身體，一下子給你淨化出來，一點反應沒有也不行，所以你會有反應。有的人還會連拉帶吐。過去有許多地方的學員給我寫心得體會中提到這個問題說：老師啊，我從學習班聽完課回家，一路上盡找廁所，一直找到家。因為內臟都得淨化。有的個別人還會睡覺的，我講完了他也睡醒了。為什麼呢？因為他腦袋裏邊有病，得給他調整。腦袋要調整起來，他根本受不了，所以必須得讓他進入麻醉狀態，他不知道。但有的人聽覺部份沒問題，他睡得很香，可是卻一個字沒落，都聽進去了，人從此精神起來了，兩天不睡覺也不睏。都是不同狀態，都要調整的，整個身體全部要給你淨化。」
突然覺得我應該就是那個書中提到的情況，就繼續看書，後來開始參加讀書會與學員交流，才知道自己真的如書中所說，是老師在給我淨化身體呢！
＊ 身心自在
「告訴你一個真理：整個人的修煉過程就是不斷的去人的執著心的過程。」《轉法輪》
就這樣開始，我參加中央聯合辦公大樓中午的法輪功社團，每週一、三、五煉功，星期二、四讀書會的修煉日子。雖然一直不是很認真紮實的修煉，卻在一次次告訴親朋好友法輪大法真的很好時，才逐一體察到自己在身體上的轉變：好像很久沒有過敏發作那種直想把鼻子裝一個開關將鼻水關住或想把鼻子割掉的痛苦、好像很久沒有背痛的坐立難安或輾轉難眠的感受、好像很久沒有聽到耳朵中打鼓、下雨的感覺、好像原本容易鬆脫的腹骨溝，在逐漸能盤上雙腿後也不再酸疼不適、而一次次不小心扭腳，卻讓我的腳踝更容易轉動而有利打坐盤腿…修煉竟然是這麼的神奇，在不經意間，一切毛病不翼而飛，將近三年健保卡，唯一使用的一次是去黏回掉下來的鑲牙套。
其實原本不好的身體狀態，開始煉功後就沒特別去理會，因為李老師在《轉法輪》裏開宗明義就講「我在整個傳法、傳功過程中，本著對社會負責，對學員負責，收到的效果是好的，對整個社會的影響也是比較好的。」，想一想，一輩子有誰能真正為我們負責或說敢為我們負責呢，父母、親人、師長、朋友嗎？甚至我們自己，有時都無法為自己所為負責呀，但李老師說，只要照《轉法輪》裏老師說的做，老師就會為學員負責。所以一直等到被問了修煉後有何感覺時，才一點一點的檢視自己修煉前後的具體改變。當然初始想法是運動健身，只想鍛練自己身體不要更糟，或者應該說不要那麼快變糟，但何嘗不知道生老病死是人類無可避免的旅程，不過經過將近三年親身的體悟，越發深信李老師在書中所說的理。每每看到許久不見的同事、朋友都誇讚氣色越來越好，也覺得自己身心越來越自在與快樂，也更加美妙的多。
我的兒子取笑過我，為什麼對不認識的人笑，其實當你心情輕鬆愉快，真會覺得看到每個人都想跟他們問候，更想告訴他們一定要去親身體驗法輪大法的好。所以我也像許多學員一樣，隨身帶著法輪大法相關資料或簡介，可以在感謝公車司機、計程車駕駛時遞送，也可以隨時贈給碰到的有緣人，讓他們有機會變得更健康快樂。畢竟現代人總是這麼不舒服那樣不好受的，所以健康食品大發利市，所以醫院門庭若市，健身中心櫛比鱗次……
孩子也曾問我為什麼相信，我告訴他因為《轉法輪》書中提到的道理，我覺得很對，而我也願意像李老師所說的，在這個複雜的社會上，最起碼做個真善忍的好人，這也是可以自我要求達成的。另外李老師也說「信在先見在後」，就像空氣看不見我們相信空氣存在，神不會因為我們看不見，就不存在的，更何況「法輪大法」是上乘佛家修煉的根本大法，是修佛的法門。
我秉持著《轉法輪》書中說的，「真、善、忍是衡量好壞人的唯一標準」，要求自己是不是做真事，是不是凡事先他後我、設身處地為別人著想，是不是能夠沒有氣恨委屈的忍，能夠時時事事都向內找自己的執著心（包括歡喜、爭鬥、妒嫉、顯示等心）來把它去掉。這樣就是修煉啦，不用出家。而且如果人人都能這樣自我要求，就可以不需要家家戶戶用鐵窗、鐵門來關（保護）自己，作父母的也不會擔心下一代會如何，我們也不會常聽到社會道德這樣敗壞下去怎麼得了的話了。
如果我沒有修煉法輪大法，對正值青春叛逆期常有「意外」行為的兒子，不曉得會做出什麼令我們都遺憾的事呢？而使上億人身心健康的法輪大法，簡單易學又不花錢。台大政治系明居正教授，在一次演講分享修煉心得時就說的很好，如果法輪大法是假的，頂多花點時間，損失不大，但如果是真的，這一生錯過了，怎麼辦？人身難得，法更難得呀！
