【慧園】我出生在一個醫生的家庭，聽母親說，我是早產兒，大約７個月就臨產了。從幼嬰起我便註定了一個體質極弱的身體，母親告訴我連天花都較一般人多出了一次。出第二次天花時我眼睛都定了，多虧父親是醫生，搶救及時，否則早就嗚呼沒命了。在父親的影響捶打下我從小養成了愛體育鍛煉的習慣，從小學起便好參加跑、跳、打籃球的運動，長年不斷。因此讀書階段體育成績偏好，但一直暴露了一個極重的弱點，速度尚可，沒體力，累不得。有爆發力但力量性運動一直處於弱勢，身體外形精瘦、口胃欠佳。讀書精力欠充沛，幾乎從未出現過精力過剩的現象，直到五九年考大學時，方暴露出嚴重弱點──神經衰弱失眠症，它像沉重的包袱似的讓我背負了整整38年。我父親雖是醫生，又崇尚體育鍛煉，卻終身患此頑症了卻一生。讀大學後，雖是困難時期，我仍持之以恆的堅持適度的體育鍛煉，加之年輕，尚能支撐、對付繁重的學習。
64年畢業，等待分配工作的期間，我天天在學校的天然游泳池遊一千米，我深知自己體弱，要想有所作為，非身體強健不可。走上工作崗位，除極重視營養外，鍛煉的習慣始終不變，但身體的強健、精力的充沛始終是個夢。
70 年到西昌五七幹校，除打籃球外便開始了冬泳。記得天上下著鵝毛似的雪片去冬泳，連隊的五七校友跟著來看熱鬧，我在水裏遊了近一百米便上岸了，剛下水時，後腦勺凍得生痛，此時被一種戰勝自我的愉悅情緒所代替，擦紅身體穿上衣服便被擁著回到了連隊，雖然這一年身體的自我感覺蠻好，可以連續應付兩場籃球比賽後，先前的嚴重失眠又陰影般籠罩著我，使我打心底高興不起來，我始終缺乏年青人那種充沛的精力投入到學習、工作之中。我的腸胃也一直缺少年青人的健康。
71 年回廠後結了婚，到陸續有了兩個小孩後，加之忙於工作，身體健康明顯下降，失眠更露骨的表現出來，時值30幾歲的年齡，尚可用低劑量的安眠藥對付失眠，以維持工作、學習。當我感到從前的鍛煉需另找出路時，便選擇了打太極拳，一直堅持打了二十幾年，也帶給了我一些益處──偶爾出現的騎自行車下車右腳觸地時，瞬間麻木失去知覺的現象沒有了，但失眠這可惡的頑症卻隨年齡的增長愈益嚴重。
97年9月我退養前，為維持睡眠已每天服安定五片，中午午睡還得喝一瓶啤酒，幾乎天天如此。酒和安定都是損害肝臟的，年青時曾患慢性肝炎雖經治癒，但肝功能長期不好，近一米七的身高，體重始終在89-90斤左右，精力差到一旦晚上少睡了一點，白天看電視都感到頭痛、看報紙僅僅只能跑馬觀花，頭脹痛得看不下去，倘硬撐便招來晚上不能入睡，失眠更厲害，即使睡了八個小時（非得八個小時），猛的看書也會招來嚴重失眠。吃雞蛋一個尚可，兩個就拉肚子；牛奶吃多了也得拉肚子。晚飯多吃一點、吃好一點也不消化。再渴，晚上也不敢喝水，否則起夜後就再難入睡。過年，我騎車到遠隔十幾里地的弟弟家，回家便累得難以入睡。如果出差必備之藥便是安眠藥。身體孱弱的悲苦真是一言難盡，我深感自己迅速的滑向死亡之路，我的精力比周圍的同事差一大截，命運之神始終在捉弄於我，雖然什麼中西藥都吃了，一些難湊齊的偏方也吃了、物理療法的工具至今在家裏躺著（周林頻譜儀、夢神、必青神鞋共價值一千多元），這些對我都無療效，但我畢竟只有57歲，我想到了退休後練氣功可能是最後的一條生路。
97 年9月當得知可提前退養時，便在科裏率先寫了申請辦了退養。此時剛好我表妹兩口早已在煉法輪功，得知我退休便邀我到930廠煉功點煉功。初期僅晚上煉，後因移至金華公園煉功點。記得春節時，僅僅煉了三個多月法輪功的我收到了奇效，身體發生了令我驚訝不已的變化。──幾十年依賴的安眠藥不吃了，我年青時沒有的精力充沛卻在我退休後出現了。一次到火車站接姪女，火車誤點，晚上僅睡三個多小時，第二天照樣煉功和讀《轉法輪》，看報簡直沒問題！
這樣的變化，令我這個體弱了幾十年的人驚喜萬分。現在我可以吃以前很多不能吃的食品了，難怪老伴笑我在“坐月子似的大補”。平時騎車到我弟弟家不但不感到以前的那種累得睡不著覺，還可第二天照樣騎車到另一個距離差不多遠的弟弟家玩，氣色也變好了，體重由幾十年不變的90來斤增加了26-28斤。親戚朋友、同宿舍的同事都一致公認我身體變好了。一位同事在街上遇見我，她驚嘆道：你不喊我，我都認不出你來了。說我就簡直變了個人一樣；另一位同事見到我後，也連連感嘆：出乎意料、出乎意料……。
我是千千萬萬個法輪功學員中的普通一員，是最直接的受益者。法輪功的神奇和純正體現在每一個學員身上, 每一個法輪功學員身後都有一個感慨萬千的故事。五年來在中國大陸發生的對法輪功學員的殘酷迫害,完全是建立在謊言和欺騙之上, 眾多不明真相的百姓甚至參與了迫害,讓我倍感心痛。寫出我的親身經歷, 是希望更多的人能明瞭迫害真相, 正念抵制謊言和欺騙, 像我一樣親身收益。
