【慧園】美國弗吉尼亞州的健身指導教師瑪麗亞，最近在公園運動時偶遇煉功的法輪功學員，她發現法輪功能給人們帶來內心的平靜，而跑步或騎車等健身運動很少能達到這樣的效果，她還特別在當地的報紙上撰文，希望人們嘗試一下法輪功打坐。
美國時代電訊報（Times-Dispatch）6月15日刊登了瑪麗亞（Maria Howard）推薦法輪功的文章，瑪麗亞在文章中說，如果真正的健身是身、心、靈的結合，那麼我們大多數人可能都需要在精神和心靈方面多花些時間。
圖：在門羅公園的煉功者在祥和的功法中獲得內心的平靜瑪麗亞對於運動健身深有體會，她說當她在跑步或騎車的課程上練得滿頭大汗時，她很少能達到內心的平靜。當然，改善心血管的鍛煉方式肯定能帶來精神的放鬆。但這和完全集中在精神健康方面是不同的。
瑪麗亞表示，目前集中在精神方面的最普遍的鍛煉方式之一是打坐。許多瑜伽班提供呼吸和打坐課程，旨在清除精神上不必要的壓力，使人從內在變得強壯。
瑪麗亞說，如果您正在尋找一個不尋常的地方，免費嘗試一下打坐，那麼沒有比裏士滿（Richmond）的門羅公園更合適的地方了。六月的三個星期六上午，在這個位於伯維德（Belvidere）主街和富蘭克林街之間的公園，在聖﹒凱瑟琳學校教中文的盧愛珠將免費教授法輪功。
盧愛珠曾長年患有心臟病，她過去常常練太極。現在她依靠法輪功解除心臟問題。盧愛珠說法輪功是改善身心的修煉系統，結合了動功和打坐以及中國古老的準則：真、善、忍。
設在門羅公園的法輪功課程從上週末開始。盧愛珠還將在本星期六和六月二十五日上午八點再次教授。
盧愛珠已經在西涵裏克（Henrico）郡的迪普蘭公園免費教授法輪功五年多了。通常，她星期六和星期天上午九點半到十一點會在那裏。
當地的居民迪拉妮（Frances Delaney）和朋友們一起在門羅公園參加義務服務。她說組織者希望通過這些法輪功課程把積極的活動帶回公園。另外，這也許能吸引清晨經過公園的跑步者和步行者。
